In* Nederland zijn fietshelmen niet verplicht maar je ziet ze wel steeds vaker bij fietsers die op een racefiets of mountainbike rijden. Dit heeft vooral te maken met de snelheid van deze fietsen. Denk eraan… hoe sneller je fiets hoe harder de klap die je maakt als je aangereden wordt of bijvoorbeeld over de kop gaat omdat er iets op de weg lag. Over de kop kun je ook gaan door slecht onderhoud aan je fiets. Zet je fiets droog weg zodat deze niet kan gaan roesten. Controleer de spanning van de banden en de fietsketting. Controleer ook de wielnaaf, spaken en moeren. Smeer regelmatig je fietsketting en vervang tijdig je remblokjes. Neem als je weggaat je reparatietasje en een handpomp mee. Zorg voor een goed werkende bel op je fiets.
Doe altijd je fietsverlichting aan bij donker weer, harde regen, mist en in de avonduren. Het is belangrijk om op tijd gezien te worden. Als je een kind achterop de fiets hebt doe hem of haar dan een reflecterend hesje aan. Zet kleine kinderen stevig vast in het kinderstoeltje met een driepuntsgordel. Pas op bij stoplichten en voorsorteren als er bussen of vrachtwagens staan, zij hebben een dode hoek en rijden zonder iets te merken over je heen. Steek duidelijk je hand uit als je afslaat.