Teveel koffie of cola heeft invloed op zowel de man als de vrouw, uit testen blijkt dat bij teveel cafeïne de vruchtbaarheid minimaliseert. Bij de mannen werkt ook alcohol tegen, door overmatig alcohol gebruik word de kwaliteit van het sperma een stuk minder. Het is dus verstandig om totaal geen alcohol te gebruiken wanneer je kinderen wil gaan krijgen. Dit geldt natuurlijk ook voor de vrouwen, alcohol bij vrouwen werkt net zo, alleen is het hier dan weer slecht voor de eitjes. Medicijnen en drugs werken vertragend voor zowel het sperma als de eisprong, het is dus verstandig wanneer je medicijnen gebruikt en je wil aan kinderen beginnen, om dit eerst te overleggen met de huisarts. Dit geldt ook als de man chemotherapie moet ondergaan, vaak word in het ziekenhuis ook voorgesteld om het gezonde zaad te laten invriezen, want de aanmaak van het sperma en de kwaliteit is in die periode nog minder dan minimaal.
Ook kleinere dingen waar je niet bij stil staat kan onvruchtbaarheid betekenen zoals koorts. Als de man meer dan achtendertig graden koorts heeft gehad kan dit tot wel drie maanden effect hebben op de sperma kwaliteit. Waar een vouw vaak niet over nadenkt is het gewicht, overgewicht is vaak wel een bekend symptoom van onvruchtbaarheid. Maar in deze tijd waar het ideale gewicht maar steeds word opgelegd, staan de vrouwen niet stil bij ondergewicht. Vaak weten vrouwen wel dat voormalige anorexia patiënten onvruchtbaar kunnen blijven, maar het minimale ondergewicht kan al een negatieve werking hebben op een goede eisprong- en menstruatiecyclus.